วันนี้เซนยุมมีขั้นตอนการแปรงฟันที่ถูกวิธีมาฝากทุกคนด้วยค่ะ เพราะนอกจากจะมีฟันที่สวยงามแล้ว สุขภาพอนามัยช่องปากและฟันก็ถือว่าเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญเช่นกันค่ะ เพราะการที่เรายิ้มสวยแต่มีฟันผุ พร้อมกับกลิ่นปาก ก็คงจะดูไม่เหมาะสมกันเท่าไหร่ ไปดูกันค่ะ ว่าทุกวันนี้ ทุกคนแปรงฟันอย่างถูกวิธีหรือเปล่า?
ขั้นตอนการแปรงฟันที่ถูกวิธี
- การวางแปรงให้ปลายขนแปรงอยู่บริเวณขอบเหงือก โดยเอียงแปรงประมาณ 45 องศา
- ขยับแปรงไปมาในด้านหน้าและหลังอย่างเบามือ เป็นระยะสั้นๆ ไม่เกินครึ่งซี่ฟัน
- สำหรับการแปรงฟันด้านนอกและด้านใน ให้แปรงในลักษณะที่ฟันบนให้แปรงแบบปัดลง และสำหรับฟันล่างให้แปรงแบบปัดขึ้น
- สำหรับฟันด้านบดเคี้ยว ให้วางแปรงไว้ด้านบนขงฟันบดเคี้ยว แล้วถูไป-มาในแนวหน้า-หลัง ทั้งฟันด้านบนและฟันด้านล่าง
- สำหรับฟันด้านในทั้งฟันหน้าบนและฟันหน้าล่าง ใช้ปลายแปรงสีฟันแปรงด้านหลังของฟันแต่ละซี่ โดยวางแปรงเป็นแนวตั้ง หลังจากนั้นทำการขยับและปัดปลายแปรงมาทางปลายขอบฟัน
- แปรงลิ้น เป็นส่วนที่หลายๆคนมักจะลืมแปรงมากที่สุด ทุกคนสามารถแปรงลิ้นได้ โดนการปัดขนแปรงสีฟันจากโคนลิ้นมาทางปลายลิ้น เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์และไม่ให้เกิดกลิ่นปาก
- ในทุกๆตำแหน่งที่ต้องทำความสะอาด ทุกคนจะต้องทำการแปรงประมาณ 10 ครั้งด้วยนะ หรือประมาณ 2 นาที
สำหรับการแปรงฟันที่ดีนั้น ควรแปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ทั้งตอนเช้าและก่อนนอน และควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันฟันผุ นอกจากนั้น ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน เพื่อสุขภาพอนามัยที่ดี แต่ว่า แปรงที่ดีต้องมีลักษณะยังไง เราควรเลือกอย่างไร ไปดูหัวข้อต่อไปกันเลยค่ะ!
วิธีการเลือกแปรงสีฟันเพื่อสุขภาพปากและฟัน!
ปัจจุบันมีแปรงสีฟันเยอะแยะ หลายยี่ห้อ ให้เราเลือกอย่างมากมาย แต่ว่าคุณสมบัติของแปรงที่ดี มีอะไรบ้างนะ?
- แปรงสีฟันควรมีขนแปรงที่อ่อนนุ่ม
- ขนแปรงมีหน้าตัดตรง
- แปรงไม่ใหญ่เกินไป แต่สามารถครอบคลุมฟัน 2-3 ซี่หน้าได้
- มีขนาดและรูปร่างที่สามารถจับได้อย่างถนัดมือ
นอกจากรอยยิ้มที่สวยงาม เซนยุมยังมองเห็นถึงความสำคัญของการแปรงฟันเป็นอย่างมาก จึงได้มีแปรงสีฟันไฟฟ้าที่สามารถช่วยให้ทุกคน สามารถแปรงฟันตามวิธีได้อย่างถูกต้อง โดยที่ Zenyum Sonic มีขนแปรงที่อ่อนนุ่ม ทำมาจากดูปองท์ไนลอน อ่อนโยนต่อเหงือกและฟัน ที่สามารถถอดเปลี่ยนหัวแปรงได้ ไม่ต้องทิ้งแปรงสีฟันทั้งด้าม มีระบบชาร์จแบบ Wireless Charging ทนน้ำ ใช้ได้แม้ในขณะอาบน้ำ และสามารถสั่นได้มากถึง 33,000 ครั้ง/นาที เร็วกว่าแปรงสีฟันไฟฟ้าทั่วไปถึง 10 เท่า มาพร้อมกับ 3 โหมด ที่ให้คุณเลือกใช้ตามความต้องการ และมีมากถึง 3 สี ให้เลือก พร้อมประกันสินค้า 1 ปี! นอกจากนั้นมีช่วยจับเวลาแปรงฟัน 2 นาที แถมมีระบบการแจ้งเตือนทุกๆ 30 วินาทีเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งการแปรงตามหลักขั้นตอนการแปรงฟันที่ถูกวิธีอีกด้วยนะ
เพราะสุขภาพช่องปาก คือสิ่งสำคัญ
แปรงสีฟันก็เช่นกัน ต้องเลือกอันที่ดีที่สุด
เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวคุณเอง ได้ที่
Line Official : @zenymth หรือ คลิก ที่นี่
