牙齒不整齊不僅影響外觀，也會導致許多生活上的不便，像是：清潔不易容易蛀牙、講話不清楚、笑起來不好看等。有些人是在成年後，才開始在意牙齒美觀問題，擔心牙齒矯正年齡是否有所限制，這次的內容，伊美學牙醫診所吳家豪醫師將為大家解答關於牙齒矯正年齡的常見問題，並分享幾歲戴牙套最適合等相關詳細資訊。
為什麼要戴牙套？牙齒矯正與年齡有什麼關係？
當牙齒排列不整齊，就算不在意外貌，也會影響生活，牙齒凌亂在清潔上就容易有死角，容易產生牙周病與蛀牙，依據凌亂程度，有時可能搭配牙間刷或牙線，也不容易清潔徹底。
在吃東西的時候，不整齊的牙齒可能影響咀嚼功能，牙縫也相對容易卡食物殘渣，造成不適感，如果是在發育期間牙齒生長錯位，也容易導致臉型歪斜。
戴牙套的用意，就是矯正牙齒、讓牙齒排列變得整齊，除了改善外觀、讓笑容變漂亮之外，也能減少牙齒不整齊衍生的生活困擾。而戴牙套與年齡的關係在於，牙齒矯正年齡越大，需要的矯正時間會更長。
牙齒矯正年齡詳細說明，幾歲戴牙套最適合？
其實戴牙套年齡並沒有限制，任何年齡都適合戴牙套，只是牙醫師會依據客人牙齒狀況，調整矯正策略。一般來說兒童牙齒矯正的可塑性會比較好，不過最重要的還是客人配合度高，才能更順利的矯正牙齒。以下詳細說明不同牙齒矯正年齡差異：
牙齒矯正年齡1：兒童時期（約 8～12 歲）
牙醫師們認為的「兒童牙齒矯正年齡黃金期」，各有些許差異，不過大致年齡區間都在 8～12 歲左右，這時期孩子們的乳牙大多都已換完、長出恆齒，並且骨骼正處在發育期，可塑性比青少年或成人高。
如果只是普通的牙齒凌亂程度，兒童矯正牙齒所需的時間，通常可以比成人牙齒矯正時間短，而且兒童比較能夠透過牙齒矯正，來調整臉型。（備註：目前Zenyum隱形牙套僅適用於13歲以上用戶）
牙齒矯正年齡2：青少年時期（約 13～15 歲）
當孩子的年齡到了13～15歲，大約讀國中的時期，通常會開始在意外貌，而在牙齒發展方面，大多是恆齒已經生長齊全，不過仍然處在發育階段，這時候矯正牙齒仍然能有良好的可塑性，透過戴牙套調整牙齒排列與臉型發展的效率，也會比成年人來得高。
如果孩子因為在意外表、矯正牙齒的意願高，那麼戴牙套的矯正成果會比較好，假如孩子戴牙套的意願不高，不願意配合定期回診，或沒有照醫囑清潔牙齒，就可能會延長牙齒矯正完成的時間。
建議家長可以帶著孩子去給牙醫師評估，也許透過牙醫師衛教，能提高孩子矯正牙齒的意願與配合度。
牙齒矯正年齡階段比較表
年齡階段 | 兒童時期 (約 8-12 歲) | 青少年時期 (約 13-15 歲) | 成人時期 (18 歲以上) |
牙齒狀況 | 乳牙換完，恆齒長出 | 已換牙，恆齒生長齊全 | 恆齒已固定 |
骨骼狀況 | 發育期，可塑性高 | 仍在發育中 | 發育完成 |
矯正速度 | 較快 | 中等 | 較慢 |
臉型調整 | 效果較佳 | 效果良好 | 效果有限 |
配合度 | 一般較低 | 視個人意願 | 高 |
矯正時間 | 約 1-2 年 | 約 1.5-2.5 年 | 約 2-3 年 |
注意事項 | 家長需協助注意口腔清潔 | 需注意口腔清潔和飲食 | 需要搭配拔牙的可能性較高 |
依據每個人牙齒狀況不同，牙醫師的矯正策略也會有所調整，兒童與青少年矯正牙齒，能夠透過牙套移動牙齒排列位置之外，可能還能達到改善臉型作用。
而成年人矯正牙齒，通常只能調整牙齒排列，比較沒辦法改變臉型，不過成年人矯正牙齒的配合度通常較高，只要有耐心配合醫師、定期回診，矯正牙齒後對於外型美觀與咬合功能，都會有很大的幫助。
牙齒矯正年齡相關FAQ
牙齒矯正不僅需要長時間與醫師配合，並且花費也不便宜，所以在社群上也時常會有網友詢問戴牙套相關問題，以下為大家整理並解答：
1.幾歲戴牙套最適合？建議的兒童牙齒矯正年齡是幾歲？
其實大約 8～15 歲的期間都很適合戴牙套，因為這個年齡區間的孩子，還處於發育期，牙齒的移動速度，比起已經停止發育的成年人還來得快，並且也能進一步控制骨骼發展，達到調整臉型的效果。
如果是兒童矯正年齡，建議要在乳牙替換完成後，再介入矯正牙齒。大約是8～12歲的時候，矯正牙齒最有效率。（備註：目前Zenyum隱形牙套僅適用於13歲以上用戶）
2.成年後還可以戴牙套嗎？30、40歲才矯正牙齒還來得及嗎？
成年後也可以戴牙套，30、40歲才矯正牙齒也還來得及。不論是因為牙齒不整齊影響美觀，或是牙齒臨亂造成咀嚼不便、容易卡食物、容易牙周病等問題，都能藉由牙齒矯正來獲得改善。
3.常見的牙套類型有哪些？
市面上的牙套種類大約可分為4種：傳統牙套、戴蒙牙套、舌側矯正器與隱形牙套，以下為大家簡單介紹：
- 傳統牙套：最常見的牙齒矯正器，用法是將金屬牙套固定在牙齒上，並使用金屬矯正線綁緊，再以橡皮筋來調整並移動牙齒位置，價格相對較低一些，也適用於各種複雜的牙齒凌亂狀況。
- 戴蒙牙套：戴蒙牙套屬於自鎖式牙齒矯正器，外觀跟傳統金屬牙套相似，但固定方式，不像傳統牙套是將固定器緊黏在牙齒上，並與金屬線綁死，而是採用活動式設計，配戴起來不會有傳統牙套的疼痛感，也不用使用橡皮筋，減少因清潔死角導致牙齒蛀牙的情況。
- 舌側矯正器：舌側矯正器也屬於自鎖式矯正器，安裝位置在牙齒內側比較接近舌頭的位置，所以不會有金屬牙套露在牙齒外側，看起來較美觀，但這種矯正器的不適感會比傳統牙套高，並且牙齒內側調整空間小，現在已經比較少牙醫師使用這種牙齒矯正器。
- 隱形牙套：隱形牙套是目前很常見的牙齒矯正方式，透過定期更換牙套，來改變牙齒排列位置，特色是外型美觀、表面平滑，比起戴金屬牙套，舒適度會更高，但現在Zenyum提供透明固定、實惠的隱形牙套價格方案。
4.如果沒有美觀需求，就不用牙齒矯正了嗎？
就算不在意美觀，牙齒生長凌亂的問題，容易導致清潔死角，衍生出牙周病、時常蛀牙等口腔問題，如果有咬合不正的情況，可能有口齒不清、咀嚼問題，長期下來的影響可能導致臉型歪斜。
不過要不要矯正牙齒，取決於客人本身，因為矯正牙齒需要客人的配合度高，醫師才能夠幫助客人改善牙齒凌亂衍生的問題。
5.戴牙套可以改變臉型嗎？
對於還在發育期的兒童及青少年來說，矯正牙齒對於臉型發展的影響會比較明顯，以成年人來說，通常骨骼與肌肉發展已固定，矯正牙齒排列，對於臉型的改變程度不會太大。
另外有些人會因為戴牙套初期的不適感，導致食慾降低、整個人瘦下來，這也會使得臉變小，不過這就與戴牙套沒有直接關聯。
<延伸閱讀：牙套臉是什麼？牙齒矯正前後會替臉型外觀帶來哪些改變？>
結論
透過這次的分享可以知道，最適合戴牙套的年齡為 8～15 歲，因為還未過發育期，牙齒比較容易移動、可塑性比較高。
但如果是以「幾歲可以戴牙套」這件事來考量，其實任何年齡都可以戴，只是成年人戴牙套需要有一定的耐心，因為過了發育期，要改變牙齒位置本來就會比較慢。
不論是自己考慮戴牙套，或正在考慮幾歲讓孩子戴牙套，都建議可以尋求專業醫師協助，評估適合的牙齒矯正策略。（備註：目前Zenyum隱形牙套僅適用於13歲以上用戶）
筆者 伊美學牙醫診所 吳家豪醫師
