口臭原因？為什麼有口臭？
很多人都認為，口臭是因為火氣大、或是刷牙刷得不夠勤勞。確實，大部分的口臭是口腔衛生問題所造成，但如果已經確實照顧口腔衛生後，還是有長期口臭的問題，就有可能是身體所發出的警報。美國牙醫學會列出了以下常見的口臭原因：
- 飲食問題：喜愛食用味道較濃烈的食物，如大蒜、洋蔥及一些辛辣食物，在消化與留在體內的期間，就會影響口氣。
- 抽煙造成：抽菸會在口腔中，留下明顯的異味。
- 口腔衛生問題：蛀牙、舌苔過厚或是牙周病，都是導致口臭的原因。如使用固定器或假牙，請務必定期清潔。
- 口乾：唾液分泌不足、或是藥物造成的口乾，容易導致氣味與食物殘渣留在口中，造成口臭產生。
- 身體健康狀況：呼吸道問題、鼻竇炎、肝臟疾病和腎臟疾病等原因，都容易會引起口臭。
從口臭味道聞出疾病前兆
- 爛蘋果味或腐敗水果味：可能是糖尿病酮症，請盡快就醫，避免產生生命危險。
- 阿摩尼亞味：腎衰竭、洗腎患者無法將體內的尿素氮等廢物排出，嘴巴會散發類似尿騷味的氣味。
- 垃圾腐爛味：高達 9 成的口臭都與口腔問題有關。蛀牙、牙周病造成口腔組織發炎，硫化物濃度升高產生臭味。
- 臭酸味：胃食道逆流導致胃酸從胃部逆行向上進入食道，口腔食道受損或發炎，造成異味。或是腸胃消化能力差的人，食物停留在胃部太久，容易產生臭酸味道。
- 帶甜的排泄物味：肝臟代謝能力降低時，導致血氨含量提升，口中就容易產生帶甜的排泄物味道。
- 魚腥味：鼻竇炎因大量分泌物滯留在鼻腔，時間一久容易形成膿，再加上細菌分解後，就會產生魚腥味。
口臭怎麼解決？
口臭原因很多，不同原因改善方式也會隨之不同，而造成口臭原因有 80-90% 是因為口腔問題所造成。
口腔問題所造成的口臭，解決方式可參考：
- 吃完食物後刷牙，並每天使用牙線清潔。
- 舌苔清潔也可以減少口中異味。
- 睡前取下假牙，戴上前要清潔。
- 沒事多喝水，少喝咖啡。
- 食用魚、肉、奶製品後，記得清潔口腔。
- 多吃蔬菜，並避免食用強烈氣味的食物。
- 可食用無糖口香糖，維持口腔芳香。
- 定期找牙醫檢查及定期洗牙。
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口臭檢測儀怎麼判斷口臭的？
口臭是因為口腔內的細菌分解蛋白質後，會釋放出難聞的硫化物。而口臭檢測器可以感測「揮發性硫化物 VSC」的數值，來作為是否有口臭的參考。
如果口臭問題源自健康狀況或口乾症，口臭檢測器也可以幫助監控治療進度。
牙縫卡渣造成口臭怎麼辦？
牙縫較大更容易藏污納垢，若是沒有定時在飯後、睡前刷牙，殘餘的食物殘渣卡在牙齒齒縫中，會造成牙齒間的細菌滋生產生牙結石，口腔就會發出臭味。
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