Nước bọt đóng một vai trò rất lớn trong việc bảo vệ miệng của chúng ta và làm giảm sự phát triển của vi khuẩn. Khi chúng ta đang ngủ hoặc khi nhịn ăn, tuyến nước bọt sẽ hoạt động yếu đi, vi khuẩn sẽ có cơ hội hoạt động mạnh hơn – dẫn đến hơi thở có mùi. 

Nhịn ăn hoặc thiếu thức ăn cũng làm cho khoang miệng bị khô, thức ăn sẽ có điều kiện bám lâu hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Từ đó miệng dễ có mùi hôi. 

Mặc dù khó có thể ngăn hơi thở có mùi khó chịu, chúng ta nhiều cách khác để giảm bớt vấn đề này. Cùng xem nhé.