牙齒去漬DIY偏方真的有效?小心這3大去牙漬方法傷害牙齒!

18 三月 2025

去牙漬方法

隨年紀漸長,牙漬是長期飲用咖啡或茶、服用藥物、蛀牙等人士最想解決的問題,不少人在網上搜尋去牙漬的方法,例如在牙齒塗上梳打粉、檸檬汁、士多啤梨及海鹽。不過,這些去牙漬方法均存在不少風險,或有可能導致永久牙齒問題。現在就來拆解去牙漬方法的潛在問題!

去牙漬方法 3大迷思大公開

1. 用梳打粉去牙漬?小心適得其反!

梳打粉

梳打粉常用於烘焙和煮食,但近年網傳以梳打粉混水代替牙膏能去牙漬、令牙齒潔白。雖然梳打粉具輕度去牙漬功效,但長期使用會磨損琺瑯質,讓微黃色象牙質透出,反而更像牙漬,影響美觀。此外,琺瑯質受損後,進食冷、熱、酸或甜的食物可能引發牙齒敏感,甚至更易染色,加重牙漬問題,弄巧成拙!

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2. 用檸檬去牙漬?小心傷琺瑯質反增牙漬!

除了梳打粉,價格便宜、隨處可買的檸檬亦被坊間視為清除牙漬的妙方。不少人會將檸檬汁混合牙膏刷牙,或用化妝棉沾檸檬汁來回擦拭牙齒。然而,檸檬汁的高酸性(pH值約2)含有檸檬酸,破壞琺瑯質的速度比梳打粉更快,使牙齒變黃甚至變得敏感。尤其是睡前使用,牙菌膜內的細菌會利用檸檬汁中的糖分產酸,導致牙齒礦物質流失,增加蛀牙及灰黑色牙漬,影響笑容自信!

3. 士多啤梨+海鹽去牙漬?小心適得其反!

不少人分享DIY美白秘方,將士多啤梨磨成蓉混合海鹽,製成磨砂膏來清除牙漬。士多啤梨含蘋果酸及葉酸,確實有助去除牙齒表面污漬,而海鹽中的鈉離子與氯離子亦能輕微美白。然而,士多啤梨籽與海鹽顆粒可能磨損琺瑯質,反而讓牙齒顯黃,更易敏感脆弱。若清潔不徹底,殘留的糖分還可能導致蛀牙,使牙漬加深,得不償失!

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