病理性口臭的常見狀況及原因
如果長期受口臭問題困擾，大多數是患有病理性口臭。病理性口臭顧名思義，是受疾病而產生的口臭，影響人的時間會較長，而且亦較難根治。病理性口臭多數是由於其他口腔問題，例如蛀牙、牙齦炎、牙周病等導致細菌容易在口腔內滋生，釋放出揮發性硫化合物，包括硫化氫、甲硫醇等，形成有如腐肉或壞死雞蛋般的惡臭。另外，消化不良是口腔問題以外、引致病理性口臭的主要成因。當食物殘留在胃部、小腸或大腸的時間愈長，消化時所產生的氣味便會愈濃烈。這些消化時產生的氣味沿食道進入口腔，縱使你保持口腔健康，也不能阻擋這些難聞的氣味成為你的口氣。
非病理性口臭的常見狀況及原因
非病理性口臭與病理性口臭不同，只引起暫時性的口臭，而且與口腔濕度有關。大多數人起床時都會出現非病理性口臭，這是由於睡覺時口腔唾液不足，難以沖走口腔中的細菌而引致。如果少喝水，或服用減少唾液分泌的藥物，尤其是降血壓藥、止吐藥等，都會令口腔充滿口氣。此外，進食味道濃烈的食物後，例如蒜頭、辣椒、洋蔥和咖哩等，食物殘餘的味道會留在口中久久不能散去。
病理性口臭解決方法
口腔健康問題是造成病理性口臭的最大原因。要根治這個問題，就必須預防蛀牙、牙齦炎、牙周病等口腔疾病。因此，為了減低病理性口氣形成，一定要重視口腔謢理。早晚都必須認真刷牙、使用牙線清理食物殘渣子及使用漱口水，減少細菌在口腔內滋生。另外，保持腸胃健康也可以有助改善口氣情況。例如，做運動可以促進腸道蠕動，減少消化時所產生的氣味殘留在體內。同時，避免進食或飲用增加腸胃負擔的食物或飲品，例如咖啡、奶類產品等。
非病理性口臭解決方法
要避免非病理性口臭，必須養成多喝水的生活習慣，以保持口腔濕潤。特別是進食味道濃烈的食物後，飲用大量清水可以沖走食物殘渣，減低口氣形成的可能。另外，如果需要定時服用減少唾液分泌的藥物，可以隨身攜帶水壺，隨時補充水分，有效改善口氣，保持口氣清新。
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