誰不想要亮白迷人的牙齒呢？
在這個充滿明星效應的時代裡，名人受青少年崇拜，荷里活式的亮白笑容深入民心。誰不想跟巨星一樣擁有亮白迷人的牙齒呢？
如果在Google上找尋牙齒美白療程，您會發現美白牙齒價錢從$60到$6,000都有，一起看看哪些美白牙齒產品有效令您的笑容變得更好、更自信、更耀目。
面對這麼多形形式式的選擇，我知道抉擇出最適合您的最終方案也不容易。
所以！請由Zenyum為您代勞吧！我們總結 4 種市面上最常見的美白方式，讓您得到充分了解後再做決定！
牙齒美白療程一般分為四種：
這4種方法的價格範圍各有不同，現成的自助式美白套裝由$60到$6,000不等。而專業居家美白療程通常落在$6,000左右，牙醫診所中進行的美白療程就貴得多了，有機會每次索價$8,000以上！
考慮個人負擔能力當然很重要，而美白效果就是另一個至為重要的因素啦！
在選擇療程時，了解自己牙齒變黃的原因非常重要。到底您的牙齒是因為長年飲用咖啡、紅酒或吸煙等，而令牙齒外部染色，抑或是原本牙齒的琺瑯質就較薄，所以透出了象牙質的本色造成牙黃呢？其實，絕大部分的牙齒美白療程都只能改善後天牙齒染色問題。
自助式美白套裝
您一定在Instagram見過，你所喜歡的名人戴著一個會發出LED藍光的裝置，他們聲稱這個LED藍光療程可以在30分鐘內美白牙齒，改善您的笑容。您相信嗎？
我們進行了一個實驗，測試對象連續使用這個產品一周以上，並觀察效果。但在一周後，她牙齒的色階並沒有太大的變化，於是我們又分析了這些套裝中的成分，發現它們美白凝膠中有效的美白成分－過氧化氫含量只有0.1%，換言之這個藍光美白套裝根本沒用啊！
其實您也不用這麼快就相信我們，因為不止我們這麼說。
T32牙科中心的臨床主任李醫生指出，這些廠商聲稱藍光可以加大美白療效，但研究證明，美白療效只受到美白凝膠影響，有無藍光根本沒有分別。而且這種藍光更會造成牙齦燒傷，牙齒敏感和腐蝕琺瑯質，而且沒有醫生監督的自助式美白產品也具有一定危險性！
TP牙科公司的黃醫生也表示，在開始任何牙齒美白療程之前，最重要的是先解決及了解造成牙齒變黃的成因，因為有正確的診斷和治療計劃就已經成功了一半了啊！
專業居家美白療程
這個方案聽起來是不是很完美呢？！在價格不會造成負擔的前提下，不但有專業級的療程效果，還可以在家中舒舒服服地完成療程！
但此類療程一般要先到診所製作專屬的美白牙套，使用時再將漂劑倒入牙套再佩戴，步驟程序繁瑣且美白成效不彰。
牙醫診所美白療程
毫無疑問，這個選擇是最有效，而您又最輕鬆的。
由牙醫操作、管理的療程十分安全，只需要短短75分鐘就可以令您的牙齒煥然一新！不過，凡事總有代價…平均一次療程就已經索價$8,000以上，除非您銀行戶頭負擔得起，不然這個不是一個可以長期使用的方案…
但是，讓我們提供一個小撇步吧！在婚禮等等大日子前，的確可以考慮到牙醫診所進行最快速又最有效美白療程，然後再定期使用專業居家美白療程！那就可以一直維持您的亮白笑容啦！
好啦～不管您選用任何方法，都要自行了解不同的重要成分，並適時諮詢您的牙醫。不過，儘早減少會造成牙齒變黃的壞習慣，才會令您的潔白牙齒維持得長長久久。
經濟實惠的美白口腔護理產品
你可能會說，以上牙齒美白的方式又煩瑣又昂貴，難道就沒有簡單又高效的美白產品嗎？事真上，還真的有！
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*2019年11月，英國消費者自我評估研究（n=56），參加者在使用 28 次（每天 2 次）後看見牙齒美白效果的平均顔色變化。
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