使用過各式牙箍的人都能道出簡單的真相：「會很痛，至少會痛幾日！」就在那些日子中，不論是吃脆薯條抑或是菜梗都變得異常痛苦，因為戴上新隱形牙箍的頭幾天，牙齒都在適應牙套新的定位。
既然戴透明牙套會痛，這種痛是值得的嗎？
痛楚從何而來？
這種痛感源自牙套施加在牙齒上的壓力。一般而言你只會在戴上和除下牙箍時才會覺得痛，或者是每次轉用新牙箍的時候，因為每次用新牙箍，就會帶來新的壓力，從而最終把牙齒移正。
相比起金屬牙箍，透明牙箍雖然已經不會那麼痛，但有些時候透明牙箍仍會因擠向牙齦而刺激到軟組織，引致痛楚。如果你發現自的牙箍原來會頂住牙齦，就請聯絡你的牙醫把牙箍修整一下。千萬不要嘗試自行處理，因為既可能會損壞到牙箍，也有可能令牙箍在修整後失去效用。
不痛就不能成功？
有一位美國海軍軍官曾經說過：「痛苦只會令身體更加堅強」。有些人會通過肌肉酸痛與否，去判斷自己健身時是否已落足力；同一道理，牙齒酸痛亦可以反映出牙箍為了移正牙齒、為給你帶來一副長久的笑容，而正在給牙齒施加壓力。
這不等於你可以就此忽略任何不尋常的痛楚。
正如你健身時如果觸傷肌肉，你會有突如其來或者劇烈的痛感；當你覺得所用的透明牙箍引致很強烈的痛楚，便有可能是牙箍戴得不好，又或者是牙箍已令牙肉受損。牙醫會幫你更換另一副牙箍，或者把本來的牙箍加以修整，以免再次觸傷牙齦。
但與此同時，又有一些酸痛是表示了牙箍正循正確的方向移動牙齒。這些只屬暫時的痛感，而當箍牙之旅完成之際，一排永久整齊的牙齒和一副動人的笑容便已開始常伴你左右。
除痛有計
在上床前才開始戴上新一副牙箍，好讓牙齒用一晚時間去做適應，到一覺醒來時已減輕了部分酸痛。在初換新牙箍的頭幾天避免進食堅硬或鬆脆的食物，同時盡可能避免咬實牙關，都有助減少痛楚出現。一般而言痛感會在幾天之後就會消散，到時又可以用全新的笑臉見人了。
